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如何快速怀孕的方法

2017-07-27 16:48     来源:婧麒官网    作者:兰子     点击:
  最近,网上流传着各种各样“如何快速怀孕的方法”,以帮助备孕夫妇早日达成怀孕的目的。事实上,对于想要孩子的夫妻来说,想要快速怀孕并不是一件容易的事情。专家称,要想快速怀孕,备孕夫妻一定要先了解相关的受孕知识,才能尽快怀孕。
  如何快速怀孕的方法
  受孕知识讲解
  
  备孕夫妇关于受孕,最基本的就是要明白受孕过程是怎么一回事。受孕过程,是指男女性交后,男性精液积存在女性的阴道内,精液中的大量精子通过努力游向卵子,最终只有一颗精子能与卵子相遇、结合,受精以后成为受精卵,受精卵经过输卵管输送至子宫腔内,寻找位置着床,然后生长发育,直至分娩。
  
  受孕是一个看似简单,实际上特别复杂的过程。通过了解受孕过程,其实要想达到受孕成功的目的,需要具备相关条件。
  
  1、备孕夫妻性功能正常,即女性排卵正常,男性能够正常勃起、射精,并且精液的数量和质量达标。达标的精液数量和质量应该为:正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在30%以下。
  
  2、备孕期间,备孕夫妻一定要戒烟戒酒,调整生活作息和饮食习惯,注意营养均衡。
  
  以上是受孕成功的前提条件,如果女性排卵异常或者男性精子质量不行,都有可能导致怀孕推迟,甚至不孕不育。
  
  如果备孕夫妻满足以上受孕条件,接下来要做的事情就是掌握如何快速怀孕的方法。今天母婴专家婧麒介绍了8个可以帮助备孕夫妻快速怀孕的方法。
  
  8个快速怀孕的方法
  
  1、找准受孕时间
  
  要想受孕成功,需要天时地利人和,其中天时指的是要在最佳的时间内进行性生活,可以提高受孕几率。一般来说,就季节而言,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份分娩为好。一天受孕机率最高的时间是下午5时-7时,所以夫妻可以选择在此时同房最好。
  如何快速怀孕的方法
  2、保持良好心态
  
  备孕期间,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助,而且心情好,对宝宝以后的性格养成也有很大的影响。
  
  3、戒烟戒酒
  
  研究结果发现,烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,在备孕期间,备孕夫妻应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
  
  4、饮食丰富营养
  
  备孕期间,夫妻双方都要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
  
  5、尽量在排卵期同房
  
  女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
  
  6、控制同房次数
  
  备孕期间,夫妻的同房次数不宜欧心烦。建议在排卵期隔天同房一次,以保证精子质量,促进精子和卵子的结合。
  如何快速怀孕的方法
  7、夫妻双方坚持运动
  
  备孕期间,夫妻应该每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,增强体质,保证精子卵子质量,有利于快速怀孕。
  
  8、尽量采用易受孕的同房姿势
  
  夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,也是女性最易受孕的体位。
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